Skrót ważnych informacji dla zawodników
1. Biuro zawodów
będzie na Placu Piastowskim w Jeleniej Górze – Cieplice (okolice Politechniki Wrocławskiej) w namiotach organizatora i czynne będzie:
- 10.11.2015 (wtorek) w godz. 16.00-19.00
- 11.11.2015 (środa) w godz. 8.00-10.00
W biurze zawodów proszę zgłosić się po odbiór:
- numeru startowego z chipem i agrafkami do montażu
- pakietu startowego, w których będzie m.in. pamiątkowa koszulka, talon na posiłek, voucher na Termy Cieplickie.
Numer startowy należy zamocować z przodu w widocznym miejscu .
2. Start i meta
- Start 10 km – Plac Ratuszowy w Jeleniej Górze (centrum miasta), godz. 11.00
- Start 5 km – ul. Wolności 145, obok zajezdni MZK, godz. 11.00
- Meta 5 km i 10 km – Park Zdrojowy (Jelenia Góra – Cieplice)
3. Bezpłatny transport na starty
w godz. 10.00 i 10.20 Z biura zawodów na miejsce startu zorganizowany będzie bezpłatny transport zawodników komunikacją MZK, w godz. 10.00 i 10.20 z przystanku „Pod Koroną” na ul. Wolności 265.
4. Wspólna rozgrzewka
O godz. 10.45 na starcie 5km i 10 km -zapraszamy uczestników biegu na wspólną rozgrzewkę,
którą przeprowadzą fizjoterapeuci z Uzdrowiska Cieplice.
5. Depozyt
W okolicach startu 5km i 10 km zawodnicy będą mogli skorzystać z depozytu w godz. 10.30 – 10.58, który następnie zostanie przewieziony na metę .
6. Bufety na trasie i mecie
Na trasie 10 km zlokalizowany będzie punkt odżywiania przypadający na 5 km.
Dla wszystkich czekać będzie także ciepły regeneracyjny posiłek na mecie tzw. Pasta Party
7. Pamiątkowy medal
Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal po przebiegnięciu linii mety. Najlepsi w poszczególnych kategoriach otrzymają trofea sportowe i nagrody rzeczowe.
8. „Miasteczko Zdrowia Polskiej Grupy Uzdrowiskowej”
Od godz. 11.00 do godz. 14.00 na terenie Parku Zdrojowego w specjalnie przygotowanych namiotach czekać będzie na Państwa moc atrakcji m.in.:
- urządzenie do badania tkanki mięśniowo-tłuszczowej
- zabiegi na oczy (aerozole na gałki oczne),
- platforma stabilometryczna wraz konsultacją fizjoterapeutyczną
- pokaz uzdrowiskowego fitnessu (godz. 12.15 scena)
9. Dekoracje zwycięzców
Ok. 12.30 odbędzie się oficjalne wręczenie nagród wg klasyfikacji indywidualnych i drużynowych.
10. Dyplom dla każdego
Każdy zawodnik może odebrać imienny dyplom z indywidualnym czasem w biurze zawodów.
Życzymy dobrej zabawy.
Return
